대학생 노트북 추천 새학기 기획전: 전공별 추천부터 최저가 구매 꿀팁까지

2025년 10월 02일

노트북 추천
대학생 여러분, 혹시 노트북 구매 고민 중이신가요? 상황에 맞게 노트북 추천해드리겠습니다. 2월과 8월, 새학기 시즌에는 모든 제조사와 유통사가 대학생을 타겟으로...
Read more

유튜브 광고 비용, 하루 5만~20만원 예산으로 성과 내는 설정법과 평균 단가: 타겟·형식별 CPV/CPM 기준

2025년 10월 02일

유튜브 광고 비용 계산 예시와 예산별 예상 조회수 표
소액 예산이라도 유의미한 도달과 조회는 가능하다. 유튜브 광고 비용 구조만 이해하면 예산 대비 결과를 예측하고 설계를 바꿀 수 있다. 하루...
Read more

어깨 결림 풀기 10분 해소 루틴: 장시간 컴퓨터 사용하는 직장인을 위한 가슴·광배·흉추 순서와 호흡

2025년 09월 29일

어깨 결림 풀기 10분 루틴
장시간 모니터 앞에 앉아 있으면 어깨 결림이 빠르게 쌓입니다. 어깨 결림 풀기 위해 가슴 앞·광배·흉추를 이 순서로 정리하는 편이 효과적입니다....
Read more

어깨 통증 줄이는 폼 롤러 10분 루틴: 장시간 컴퓨터 사용하는 직장인을 위한 근막 이완 가이드

2025년 09월 29일

어깨 통증 줄이는 폼 롤러 10분 루틴 단계별 동작
장시간 모니터 앞에 앉아 있으면 어깨가 쉽게 뭉칩니다. 폼 롤러로 승모·소흉근·광배를 순서대로 풀면 10분 안에 통증 강도가 눈에 띄게 낮아집니다....
Read more

통화스와프 의미와 작동 원리: 외환위기 때 어떤 역할을 하나요?

2025년 09월 25일

통화스와프, 한미 통화스와프
환율이 급등하고 달러 수급이 막히면 공포가 커진다. 이때 자주 거론되는 정책이 통화스와프다. 구조와 한계를 이해하면 뉴스 해석이 쉬워진다. 통화스와프, 정확히...
Read more

목·어깨 거북목 운동 치료: 5분 스트레칭과 밴드 강화 루틴

2025년 09월 25일

거북목 운동 치료 5분 스트레칭 순서 다이어그램
하루 종일 화면을 보면 목이 묵직해지고 어깨가 솟는다. 거북목 운동은 근육 불균형과 습관이 만들어 낸 결과다. 짧은 운동만 꾸준히 해도...
Read more

운동 치료 처음이라면: 허리 통증 완화 루틴과 통증 악화 신호 구분법

2025년 09월 25일

운동 치료 초보자용 허리통증 10분 루틴 단계 다이어그램
허리가 뻐근하고 오래 앉아 있으면 당기는 느낌이 반복된다면 허리 통증 완화 운동이 치료에 도움이 된다. 다만 시작 시점과 동작 선택을...
Read more

월세 경정 청구 방법 홈택스에서 놓친 월세 환급 빠르게 되찾는 순서

2025년 09월 17일

월세 경정 청구
연말정산 때 월세를 깜박 빼먹으면 마음이 쓰입니다. 절차 자체는 어렵지 않은데, 요건과 증빙에서 자주 막힙니다. 홈택스에서 월세 세액공제 경정 청구...
Read more

월배당처럼 현금흐름을 만드는 미국 배당주 ETF 혼합 포트폴리오 설계

2025년 09월 15일

미국 배당주 etf
“배당은 분기인데 생활비는 매달 나간다.” 이 모순을 풀어 보려고 저는 ‘달력형 배당 포트폴리오’를 만들었습니다. 처음엔 월배당 REIT 한두 개로 해결하려다...
Read more

한국 투자자를 위한 미국 배당주 세금 세후 수익 계산과 원천징수 환급 길잡이

2025년 09월 15일

미국 배당주 세금
미국 배당주는 분기마다 꾸준히 현금을 받는 느낌이 좋아서 시작했지만, 막상 첫 배당을 받고 나니 계산이 엉켰습니다. 원천징수 15%, 환율, 1042-S,...
Read more